Κουρκουμάς + Πιπέρι = αποτελεσματικότητα στο 2000%

Ήξερες ότι..

Ένα μπαχαρικό που έχει γίνει αρκετά δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, έχει εγκατασταθεί στις κουζίνες μας, κι όχι άδικα, είναι ο κουρκουμάς. Είναι αντιφλεγμονώδες, αλλά με τη σωστή χρήση του, η βιοδιαθεσιμότητα αυξάνεται κατακόρυφα. Ποιος είναι ο τρόπος;

Ο συνδυασμός του με μάυρο πιπέρι (εξίσου αντιφλεγμονώδες), έχει δέιξει σε τελευταίες έρευνες ότι αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα κατά 2000%.

Επίσης, λόγω της λιποδιαλυτότητάς του αν καταναλωθεί με υγιεινά λιπαρά, π.χ. ελαιόλαδο, αυξάνεται το ποσοστό απορρόφησης του.

Pandanerd